بهترین روش برای مراقبت پوست آقایان
وقتی صحبت از روتین‌های پوستی و مراقبت از پوست به میان می‌آید، خیلی‌ها فکر می‌کنند این اقدام‌ها فقط مختص خانم‌ها است. با این حال باید کلیشه‌های جنسیتی را نادیده گرفت. هر فرد فارغ از جنسیت، باید به سلامت و مراقبت از پوست خود اهمیت بدهد. فقط خانم‌ها نیستند که برای سلامت پوست خود اهمیت قائل هستند. امروزه آقایان هم برای حفظ سلامت و جذابیت بیش‌تر، به مراقبت از پوست‌شان اهمیت می‌دهند.
استفاده از آب گرم برای دوش گرفتن
در یک روز سرد زمستانی، هیچ چیز لذت‌بخش‌تر از یک دوش آب داغ نیست. اگرچه پایین آوردن دمای آب می‌تواند در سلامت پوست شما موثر باشد. استفاده از آب گرم برای حمام، مانع پوسته پوسته شدن و ایجاد خارش در پوست شما می‌شود. آب داغ باعث می‌شود چربی‌های طبیعی پوست شما از بین برود و هرچه بیش‌تر زیر آب داغ بمانید، پوست شما خشک‌تر می‌شود. با این حال اگر به دوش آب داغ عادت دارید و دمای پایین‌تر آب برای شما غیرقابل تحمل است، بیش از پنج دقیقه زیر آب داغ نمانید. به طور کلی توصیه می‌شود برای دوش گرفتن از آب گرم استفاده کنید. می‌توان گفت رعایت این نکته، ساده‌ترین اصل در روتین پوستی آقایان است.
پوست‌تان را مرطوب کنید
پوست صورت آقایان نسبت به خانم‌ها بیش‌تر در معرض چرب شدن قرار دارد. با این حال جهت جلوگیری از بروز چین‌و‌چروک، بهتر است روزانه از یک کرم مرطوب‌کننده بهره ببرید. آقایان که پوست چرب‌تری نسبت به خانم‌ها دارند، می‌توانند از یک لوسیون سبک یا یک ژل آب‌رسان استفاده کنند. اگر هم پوست خشکی دارید، می‌توانید از کرم‌های مرطوب‌کننده قوی‌تری استفاده کنید. استفاده از کرم مرطوب‌کننده یک راه خوب برای مراقبت از پوست آقایان است.
در انتخاب صابون دقت کنید
اگر پوست صورت شما حساس است و یا پوسته پوسته می‌شود، از یک پاک‌کننده بدون سدیم لوریل سولفات استفاده کنید. پاک‌کننده‌هایی که این ترکیب شیمیایی را دارند، کف بیش‌تری تولید می‌کنند اما در عین حال باعث خشکی پوست می‌شوند. در مواد پاک‌کننده صورت‌تان بهتر است ترکیباتی چون سرامیدها، گلیسیرین، روغن آفتاب‌گردان یا سویا داشته باشند چون خاصیت مرطوب‌کنندگی دارند. اگر پوست شما چرب است، از یک پاک‌کننده ضدباکتری طبیعی مثل مرکبات، روغن درخت چای یا اکالیپتوس استفاده کنید. صابون‌های دئودورانت و یا معمولی، باعث خشکی بیش‌تر پوست صورت شما می‌شوند.
پیش از اصلاح، صورت را مرطوب کنید
برای یک اصلاح راحت‌تر، صورت‌تان را مرطوب کنید. حین حمام و یا پس از حمام، بهترین زمان برای اصلاح موهای صورت است. اگر صورت شما در برابر تیغ حساس و مستعد ایجاد خراش است، به جای فوم از ژل اصلاح استفاده کنید. ژل‌های اصطلاح، پوست را نرم‌تر می‌کنند. از این رو احتمال قرمزی یا بروز خراش پس از اصلاح با تیغ، کم‌تر می‌شود. ضمنا بهتر است اصلاح را در جهت رویش موها انجام دهید و روی صورت‌تان خیلی دست نکشید. داشتن یک اصلاح خوب و بهینه از اصلی‌ترین اصول مراقبت از پوست آقایان است.
پرهیز از محصولات افترشیو دارای الکل
اصلاح صورت (شیو)، باعث خراش لایه‌های بالایی سلول‌های پوستی می‌شود. این فرایند برای از بین بردن لایه‌های مرده و خشکی پوست خوب است اما در عین حال می‌تواند باعث ناراحتی پوست شود. به نظر می‌رسد پس از اصلاح صورت، استفاده از افترشیو یا مرطوب‌کننده پس از اصلاح می‌تواند مثل آبی روی آتش باشد. اگرچه بهتر است از افترشیوهای برپایه الکل استفاده نکنید زیرا می‌تواند باعث تحریک بیش‌تر پوست شود. کاربرد افترشیوهای سنتی در کشتن میکروب‌ها و جلوگیری از بروز عفونت است اما با تیغ‌های امروزی، بریدن و ایجاد خراش کم‌تر شایع است.
پیش از خرید محصول، برچسب آن را بخوانید
برچسب‌های محصولات مراقبت از پوست شاید در ابتدا کمی گیج‌کننده به نظر برسند اما برای ساده‌تر شدن اوضاع، چند کلمه کلیدی را مرور می‌کنیم. کلمه «غیر کومدوژنیک» به این معنا است که کرم یا لوسیون مد نظر، باعث بروز جوش نمی‌شود. «بدون الکل» به معنای این است که پوست شما با استفاده از این محصولِ ملایم خشک نمی‌شود. پاک‌کننده یا لوسیون حاوی «آنتی‌اکسیدان» و ویتامین‌های A, C و D به روند سریع‌تر ترمیم پوست کمک می‌کنند. در انتخاب محصول مراقبت از پوست آقایان دقت داشته باشید و حتما برچسب‌های پشت آن‌ها را بخوانید.
پاک‌کننده‌های غیرمعطر بخرید
مواد معطر موجود در محصولات مراقبت از پوست آقایان معمولا مصنوعی هستند که می‌توانند باعث تحریک و خشکی پوست شوند. اگر پوست‌تان حساس است، سراغ لوسیون‌ها و پاک‌کننده‌های غیرمعطر بروید. اگرچه عطرهای اسطوخودوس یا مرکبات دارای ترکیبات طبیعی هستند و استفاده از محصولات دارای این رایحه‌ها مشکل‌ساز نمی‌شود. استفاده از مواد طبیعی در روتین پوستی آقایان، اهمیت ویژه‌ای دارد.
سیگار نکشید
سیگار کشیدن روی کل بدن از جمله پوست تاثیر منفی دارد. استعمال دخانیات و سیگار باعث می‌شود پوست شما دچار لک و چروک شود. سیگار کشیدن روند درمان و ترمیم پوست را هم مختل می‌کند. وقتی سیگار می‌کشید، زخم‌ها دیرتر از حالت عادی بهبود می‌یابند. برخی از مشکلات پوستی مثل پسوریازیس بدتر می‌شوند. ترک سیگار کار مشکلی است اما اگر هرچه سریع‌تر آن را ترک کنید، پوست شما سالم‌تر خواهد بود.پوست