چند روش درمان چروک دور چشم
چند سال پیش، وقتی حدودا ۳۰ ساله بودم، حس می‌کردم در بهترین سال‌های عمرم هستم، خیلی جذاب به نظر می‌رسیدم، احساس خوبی داشتم و لبریز از انرژی، زندگی و هیجان بودم. اما یک روز صبح، در آستانه‌ی ۳۴ سالگی هنگامی‌که از خواب بیدار شدم و برای یک روز فوق‌العاده آماده می‌شدم احساس کردم چهره‌ام خسته به نظر می‌رسد. وقتی بیشتر دقت کردم متوجه وجود چروک‌هایی اطراف چشمانم شدم و حس کردم یک شبه مسن‌تر شده‌ام. این اتفاق برای من افتاده بود، منی که فکر می‌کردم تاکنون هر کاری را که لازم بوده است برای مراقبت از پوستم انجام داده‌ام… .
چرا پوست چروک می‌شود؟
موضوع این است که اگر همیشه در معرض عناصری مثل باد، نور آفتاب، سرما یا برف قرار بگیرید، پوست شما با سرعت بیشتری چروک می‌شود. پس اگر شما بانو یا مرد جوانی هستید این حرف را از من بپذیرید که داشتن پوستی برنزه ارزش پیری زودرس را ندارد. از طرفی ممکن است شما جوانی ساده و بی‌تکلف باشید که خیلی روی پوستتان تمرکز نمی‌کنید و به فکر چین و چروک‌های آن در آینده نیستید یا اصطلاحا از آنهایی هستید که خیلی به خودتان نمی‌رسید. البته این خوب است که آدم مدام جلوی آینه نباشد اما توصیه می‌کنم طرز تفکرتان را کمی تغییر بدهید و به توصیه‌هایی که در ادامه خواهم گفت عمل کنید، چون سلامت پوست مهم است.
اقدامات اولیه برای جلوگیری از چین و چروک پوست
۱. ضدآفتاب بزنید
هر چند صحبت از کرم ضدآفتاب خیلی تکراری شده است اما امیدوارم برای استفاده از این ماده‌ی ضروری خیلی دیر نشده و هنوز پوستتان آن‌قدرها آسیب ندیده باشد. خورشید همان‌طور که شادمانی و سرزندگی می‌آورد و به سلامت بدن کمک کند، می‌تواند آسیب‌های جدی به پوست وارد کند؛ از آفتاب سوختگی بگیرید تا سرطان یا پیری پیشرفته‌ی پوست. پس می‌بینید که آفتاب مهربان می‌تواند خیلی خشن هم باشد.
اما نگران نشوید چون خبر خوبی برای‌تان دارم! خوشبختانه برای مقابله با آفتابی که برای بدن ضروری است اما می‌تواند برای پوست خطرناک باشد، سلاحی مثل کرم ضدآفتاب وجود دارد که می‌توانید تمام روز پوستتان را با آن بپوشانید. کرم ضدآفتاب نه تنها پوست شما را از انواع بیماری‌ها مثل سرطان پوست محافظت می‌کند، بلکه باعث می‌شود علائم پیری پوست دیرتر خودشان را نشان بدهند.
۲. استفاده‌ی روزانه از مرطوب‌کننده
با افزایش سن، پوست نازک و خشک‌تر می‌شود. بدتر از آن خاصیت ارتجاعی‌اش را هم از دست می‌دهد. مرطوب‌کننده‌های ضدچروکی که در بازار وجود دارند و مورد تأیید هستند، معمولا به افزایش رطوبت پوست کمک می‌کنند و با استفاده از آنها پوست کمتر خشک یا سفت می‌شود.
مقاله‌ای در وبسایت LiveStrong که به بررسی تأثیر مرطوب‌کننده‌ها بر روی چروک‌های پوستی پرداخته است، بیان می‌کند که مرطوب‌کننده‌های عادی می‌توانند به هیدراته ماندن پوست کمک و از زمختی یا آسیب‌های پوستی جلوگیری کنند، اما معمولا تأثیری روی پیشگیری از روند ایجاد چین و چروک‌های پوست ندارند.
۳. ورزش
با توجه به مقاله‌ای که اخیرا در هافینگتون پست (Huffington Post) منتشر شده است، ورزش به پیشگیری از ایجاد چین و چروک و جوان‌تر ماندن پوست کمک می‌کند. می‌دانم که این اطلاعات شما را شگفت‌زده کرده است، اما واقعیت دارد.
۴. استفاده از ویتامین‌ها و مواد معدنی
باید بدانید که مراقب از پوست فقط به استفاده از مواد مختلف روی پوست، محدود نمی‌شود. شما ممکن است به خوبی از پوستتان مراقبت و انواع کرم‌ها و ضدآفتاب‌ها را مصرف کنید، اما فعل و انفعالات داخل بدن شما نیز بر سلامت و زیبایی پوستتان مؤثر است.
دکتر دوریس دی (Doris Day) نویسنده‌ی کتاب «جراحی پلاستیک را فراموش کنید» می‌گوید: «شما می‌توانید زیبایی پوستتان را از داخل و خارج بدن بهبود بدهید.»
مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها که در اکثر میوه‌ها و سبزیجات وجود دارد برای پیشگیری از آسیب رادیکالهای آزاد به پوست ضروری هستند. رادیکالهای آزاد به سلول‌های پوست آسیب می‌زنند و سبب بروز علائم پیری می‌شوند. پس بهترین روش دریافت آنتی‌اکسیدان‌ها خوردن انواع میوه‌ها و سبزیجات رنگی است که حاوی رنگدانه‌های آنتی‌اکسیدان هستند.
چگونه از شر چین و چروک دور چشم خلاص شویم
۱. لیزر درمانی
دوستان عزیزم اگر به من باشد ترجیح می‌دهم تا جایی که ممکن است، مخصوصا در مورد مشکلاتی که صحبت مرگ و زندگی نیست، خودم را زیر تیغ جراحی نبرم یا به پزشک متوسل نشوم. می‌دانم همه‌ی ما دوست داریم پوست‌مان چروک کمتری داشته باشد. از طرفی ممکن است چیزی که برای من کمتر اهمیت دارد برای شما خیلی مهم باشد.
۲. کرم دور چشم
همان‌طور که خودتان هم می‌دانید این روزها هر جا را که نگاه می‌کنید پر از کرم‌های دور چشم با انواع و اقسام برندها و قیمت‌هاست. هرچند تا به حال باید فهمیده باشید که من راه‌حل‌های طبیعی را ترجیح می‌دهم، اما استفاده از کرم‌های دور چشم قطعا روند چروک دور چشم را به تأخیر می‌اندازد و ممکن است در طول زمان در از بین بردن چین و چروک‌ها نیز مؤثر باشد.
۳. روغن‌ها
ممکن است خیلی متوجه نباشیم اما مواد موجود در آشپزخانه‌ی ما تأثیر زیادی روی پوست و زیبایی ما دارند. بسیاری از ما نمی‌دانیم که روغنی مثل روغن نارگیل خواصی دارد که فقط برای پخت‌وپز مفید نیست.روغن نارگیل دارای آنتی‌اکسیدانی است که بدن ما به شدت به آن نیاز دارد و از این لحاظ جزو درمان‌های خانگی خوب محسوب می‌شود. روغن نارگیل سرشار از ویتامین‌های E ،A و پروتئین‌های ضروری است که تولید کلاژن را افزایش می دهد؛ همان کلاژنی که موجب خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود. روغن نارگیل به تشکیل سلول‌های پوستی تازه و حفظ بافت همبند پوست کمک می‌کند. این بافت همبند مانع ضعیف شدن پوست و ایجاد چین و چروک می‌شود. از طرفی روغن نارگیل باعث لطافت پوست هم می‌شود.