تفاوت بین کرم روز و شب

یکی از موثرترین روش های مراقبت از پوست برای کمک به سالم و جوان ماندن آن، استفاده از کرم های مراقبتی می باشد. از طرفی عملکرد پوست ما به گونه ای است که در طول شبانه روز نیازها و مراقبت های خاصی دارد. برای این منظور کرم های مراقبتی مخصوص روز و شب طراحی شده اند که هر کدام وظایف و ویژگی های منحصر به فردی دارند.

 

کرم روز چه ویژگی هایی دارد؟

پوست ما در طول روز در معرض انواع عوامل آسیب رسان محیطی، اشعه های مضر نور خورشید، رادیکال های آزاد، دود و آلودگی ها، گرد و خاک، مواد آرایشی و … قرار می گیرد. این عوامل به راحتی می توانند سطح پوست را بپوشانند یا به لایه های زیرین آن نفوذ کرده و سبب آسیب رساندن به بافت و ساختار سلول های پوستی شوند. این آسیب ها همچنین سلامت و زیبایی و جوانی پوست را به خطر می اندازند. بنابراین ما برای مراقبت از پوستمان در برابر این عوامل آسیب رسان محیطی به استفاده از کرم های ضد آفتاب، مرطوب کننده، ضد لک و … در روتین های پوستی روزانه خود روی می آوریم.

کرم شب چه ویژگی هایی دارد؟

از آنجایی که فرآیند بازسازی و ترمیم سلول های پوستی در شب ها به اوج خود می رسد، بهترین زمان برای استفاده از کرم های مغذی در طول استراحت و خواب شبانه می باشد. زیرا پوست ما شب ها که در حال استراحت است و هیچ میکاپی هم ندارد، به خوبی می تواند مواد مغذی و ویتامین ها را جذب کرده و با تغذیه پوست، روند ترمیم و احیای آن را تسریع نماید. از این رو کرم های شب دارای اثرات درمانی و رطوبت رسان و مغذی بالایی هستند و بافت نسبتا سنگین تری نیز دارند. این کرم ها اغلب دارای ترکیبات رتینول یا ویتامین آ، آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA)، بتا هیدروکسی اسیدها (BHA)، هیالورونیک اسید، ویتامین E، رزوراترول ها می باشند. این ترکیبات با قدرت های آبرسانی، ضد پیری و جوانسازی و لایه برداری به تجدید سلولی پوست کمک کرده و آن را احیا می کنند.

 

از چه زمانی باید از کرم های روز و شب استفاده کنیم؟

به طور کلی استفاده از کرم های روز و شب محدودیت خاصی ندارد. این کرم ها برای همه افراد با توجه به نوع نیاز پوستشان قابل استفاده است. البته از آنجایی که کرم های روز دارای اثرات پیشگیرانه می باشند لذا برای تمام افراد در تمام سنین مناسب هستند. اما کرم های شب بیشتر اثرات درمانی دارند و بهتر است که مصرف آن ها را در سنین بین 20 تا 30 سالگی آغاز نمایید. این کرم ها اغلب با توجه به نوع پوست و نیاز آن به آبرسانی، کنترل چربی و جوش، جوانسازی و رفع چروک، روشن کننده و ضد لک و … طراحی می شوند.